
Curso do Mês
Terças – 19h30 às 20h30
Curso de Fevereiro: Dissolver a Ansiedade
Professor: Kadam António Santos
Dias: 04, 11, 18 e 25 – Terças-feiras de Fevereiro
Horário: 19h30 às 20h30
Preço de cada aula: 5€ – Gratuita para os cartões mensais
Desconto para o Curso Completo (4 Aulas): 15 €
Ninguém é ansioso. Nós estamos ansiosos. Além disso, a ansiedade não é uma falta nossa. Ela está a avisar-nos que precisamos dar mais atenção ao nosso interior: os nossos pensamentos, sentimentos e emoções.
Neste curso em quatro aulas veremos como a sabedoria milenar de Buda pode ajudar-nos a vencer este mal moderno através de conquistarmos mais paz interior.
PROGRAMAÇÃO
04/02: Acalmar a mente
11/02: Dissolver o mecanismo da ansiedade
18/02: Dissolver a ansiedade com sabedoria
25/02: Cortar a ansiedade pela raiz
Importante:
- Não é necessária experiência prévia em meditação.
- Recomenda-se vestir roupas confortáveis.
- No templo podes escolher uma cadeira ou uma almofada de meditação e podes trazer a tua própria almofada se desejar.
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A sua paixão pelo Dharma e o seu conhecimento do Budismo Kadampa são evidentes na forma lógica e inspiradora em que transmite os ensinamentos.
04/02: Acalmar a mente
11/02: Dissolver o mecanismo da ansiedade
18/02: Dissolver a ansiedade com sabedoria
25/02: Cortar a ansiedade pela raiz
Ensinamentos baseados no livro Como Solucionar Nossos Problemas Humanos, do Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.
Este e outros produtos da Editora Tharpa estão disponíveis na Loja do Templo e no site www.tharpa.pt