Kit budista para libertar-te do que te limita
Professores
Gen Kelsang Rigden
Participação
Presencial e Online
Dia
04 | 11 | 18 | 25 de Fevereiro
Horário
19h30 às 21h00
Porque sofremos mais do que precisamos?
Habitualmente pensamos que a causa do nosso mal-estar está fora: nas pessoas, nas circunstâncias, na falta de tempo, de reconhecimento ou de segurança. Mas, segundo o Budismo, aquilo que nos frustra, nos agita ou nos magoa nasce dentro de nós.
A raiz do sofrimento são os hábitos mentais negativos — formas automáticas de pensar, sentir e reagir que distorcem a realidade e roubam a nossa paz interior.
Programa do Ciclo
Este ciclo de 4 aulas é um kit prático para começares a libertar-te daquilo que te limita por dentro, de forma simples, honesta e aplicável ao dia a dia.
04 | Fevereiro
Delusões
Os hábitos mentais que criam sofrimento
"Reconhecer com clareza é o primeiro passo para libertar-se."
11 | Fevereiro
Apego
Identificar e abandonar o que te escraviza
"O apego promete segurança, mas gera ansiedade e medo da perda."
18 | Fevereiro
Impermanência
Um antídoto direto ao apego
"Treinar a impermanência devolve leveza à mente e ao coração."
25 | Fevereiro
Renúncia
Escolher a liberdade interior
"Renunciar não é rejeitar a vida, mas viver sem correntes internas."
Todas as pessoas
são bem-vindas
Podes participar no ciclo completo ou em qualquer aula avulsa.
Independentemente do ponto do caminho em que te encontres, há sempre espaço para ti. Não precisas de experiência prévia em meditação ou conhecimento do Budismo.
O Professor
Gen Kelsang Rigden é o professor residente do Templo Kadampa de Sintra.
É um monge que, com o seu exemplo de proximidade, sentido de humor e clareza ao expor os ensinamentos, encoraja-nos a praticar a meditação e aplicar os conselhos de Buda nas nossas vidas com sinceridade.
O Professor
Material de Apoio
Como Transformar A Sua Vida
Una Jornada de Extase
Um manual prático para a vida diária que mostra como podemos desenvolver e manter paz interior, reduzir nossos problemas e fazer mudanças positivas em nossas vidas para alcançar uma felicidade profunda e duradoura.
Autor: Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
Este livro nos oferece uma visão profunda sobre a nossa mente e mostra de que maneira uma compreensão sobre a natureza da mente e como ela atua, ou funciona, pode ser utilizada de modo prático em nossa experiência cotidiana para melhorar nossa vida.
Autor: Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
Valor:
| 6€ |
Cartão Colaborador, Solidário, Benfeitor e Protetor:
| Atividade Gratuita |
todos As nossas Atividades
Como aprofundar o teu conhecimento? Programa Fundamental
Programa Fundamental - Terças
Workshop: O que a Morte pode ensinar sobre a Vida
Workshop: 4 Chaves das Relações Saudáveis
Histórias de Sabedoria & Chá
Curso de Dia: As meditações mais poderosas de Buda
Retiro de Silêncio
Purifica o Teu Coração, Purifica o Teu Mundo
Kit Budista Para Libertar-te Do Que Te Limita
Kit Budista Para Libertar-te Do Que Te Limita - Porto
Iniciação de Buda Avalokiteshvara de 1000 braços
Retiro Pós-Festival de Verão
