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E-Mail: info@kadampa.pt

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Kit budista para Melhorar o Teu Carma PORTO

Um ciclo prático de ensinamentos budistas para transformar a tua mente, emoções e vida quotidiana.

Professora

Katarina Costa

Participação

Presencial

Preçário

6€ por Aula
Pagamento preferencialmente por Multibanco

Dia

03 | 10 | 17 | 24 de Março

Horário

20h às 21h15

Local

R. Formosa 325, 4000-252 Porto 2ºandar

“O budismo nos ensina a assumir a responsabilidade por nós mesmos, por nossas ações e pelas consequências de nossas ações.”
Geshe Kelsang Gyatso

Habitualmente pensamos que o que nos acontece depende principalmente do exterior: das pessoas, das circunstâncias, da sorte ou da injustiça do mundo. Mas, segundo o Budismo, aquilo que realmente molda a tua vida — aquilo que gera sofrimento ou alegria — nasce dentro de ti: nas tuas intenções, nos teus hábitos mentais e nas tuas ações.

O carma não é castigo nem destino fixo. É a lei natural de causa e efeito que governa a tua mente e a tua experiência. Compreendê-lo é despertar para o poder que tens sobre a tua vida, aprender com o passado, atuar no presente e construir o teu futuro.

Programa do Ciclo

Este ciclo de 4 aulas é um kit prático para começares a compreender o teu carma e a agir de forma consciente, simples e transformadora, dia após dia. Cada aula combina meditação, ensinamentos e práticas aplicáveis no teu quotidiano, para que mantenhas uma mente pacífica e feliz e possas avançar no caminho da meditação, alcançando experiências e realizações de Dharma.

03 | Março

Despertar à lei do Carma

Descobre como as tuas intenções e ações moldam a tua vida. Ao compreender a lei do Carma, podes começar a despertar a sabedoria que guiará o teu caminho rumo à iluminação.

10 | Março

Chaves para proteger o futuro

Aprende a agir com atenção e ética. Com a prática da disciplina moral, ganhas controlo sobre a tua mente, fortaleces a meditação e cultivas mentes virtuosas que te acompanhem.

17 | Março

Como aumentar o nosso potencial

Gera mérito e fortalece a tua energia positiva. Meditações e práticas simples ajudam-te a expandir a compaixão, a sabedoria e hábitos virtuosos, criando um futuro cheio de possibilidades.

24 | Março

Transformar as Dificuldades

Transforma os desafios em oportunidades de crescimento. Com a mente serena, podes aprender com as dificuldades e aproximar-te, passo a passo, da liberdade e da iluminação.

Todas as pessoas
são bem-vindas

Podes participar no ciclo completo ou em qualquer aula avulsa.

Independentemente do ponto do caminho em que te encontres, há sempre espaço para ti. Não precisas de experiência prévia em meditação ou conhecimento do Budismo.

A Professora

Katarina Costa é a professora
da Filial do Porto

Encontrou o Budismo Kadampa em finais de 2010 no Rio de Janeiro. Em 2016, enquanto vivia como voluntária e residente no Templo de Sintra, tornou-se professora.

O Professor

Material de Apoio

Como Transformar A Sua Vida

Una Jornada de Extase

Um manual prático para a vida diária que mostra como podemos desenvolver e manter paz interior, reduzir nossos problemas e fazer mudanças positivas em nossas vidas para alcançar uma felicidade profunda e duradoura.

Autor: Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche

Valor:

| 6€ |

Cartão Colaborador, Solidário, Benfeitor e Protetor:

| Atividade Gratuita |

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