“Quando a turbulência dos pensamentos distrativos diminui e nossa mente se torna quieta e tranquila, uma felicidade e contentamento profundos surgem dela naturalmente. Essa sensação de contentamento e bem-estar nos ajuda a enfrentar as tarefas e dificuldades da vida diária.” (Geshe Kelsang Gyatso)
Professora: Alexandra Teixeira
Dia: 03 de Maio (sábado)
Horário: Das 10h às 13h
Local: Templo Kadampa de Sintra, Moinho do Gato, 5, Várzea de Sintra.
Começa o teu sábado a meditar!
Uma oportunidade de parar, respirar e redescobrir a paz que vive dentro de nós. Neste retiro de meio dia, vamos explorar meditações simples e profundas sobre a clareza da nossa mente, inspiradas na tradição budista do Mahamudra.
Ao observar a mente diretamente, vamos pouco a pouco silenciar o ruído mental e criar espaço para uma experiência de leveza, lucidez e contentamento interior. Esta clareza mental torna-se uma base para cultivar uma felicidade mais estável e uma maior liberdade interior.
Este retiro é ideal para quem quer aprender a meditar ou aprofundar a prática, e não é necessária qualquer experiência prévia.
Todos são bem-vindos!
Participação Online
Há possibilidade de participação on-line para alunos que subscrevem ao cartão mensal. O evento será transmitido em direto e o link de acesso será enviado por email 1 hora antes do seu início.
PROGRAMAÇÃO:
10h00 às 11h15: Sessão 1
12h00 às 13h00: Sessão 2
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A PROFESSORA
Alexandra Teixeira é discípula do Venerável Geshe Kelsang Gyatso desde 2014.
Atualmente é residente e professora no CMK Deuachen. A Alexandra apresenta os ensinamentos de Buda de forma clara, leve e inspiradora para quem deseja integrá-los na vida diária.
Preço do retiro: € 10,00 (sem cartão)
Desconto para os Cartões Mensais.
Saiba mais sobre os cartões de contributos mensais nesta ligação.
O retiro será baseado nos ensinamentos do Venerável Geshe Kelsang Gyatso.
Estes e outros produtos da Editora Tharpa estão disponíveis na Loja do Templo e no site www.tharpa.pt