Professores
Retiro de Silêncio
“Quando nossa mente está livre da turbulência das concepções distrativas, ela se torna calma e amena. Quando estamos desfrutando de paz interior e felicidade, nosso anseio por fontes exteriores de prazer naturalmente diminui e torna-se fácil permanecer contente.”
- Venerável Geshe Kelsang Gyatso
Dia
Sábado, 21 de Fevereiro
Horário
10h00 às 18h00
Participação
Presencial
Descansar a mente e o coração
Vivemos rodeados de ruído, estímulos e pressa constantes. É natural que a mente se agite e que o coração se canse. Este retiro é um convite a parar, acalmar a mente e fortalecer o coração.
Vamos combinar silêncio consciente e meditação – simples, mas profundamente transformador. Durante o retiro permaneceremos em silêncio por períodos de tempo e praticaremos três preciosas meditações budistas de amor e compaixão.
Os efeitos são claros: menos stress, mais paz interior, maior conexão com os outros e um coração mais vivo e curado por dentro.
Não te preocupes se nunca fizeste um retiro de silêncio. O ambiente do templo, a inspiração de Buda, a companhia silenciosa dos outros praticantes e a orientação amorosa do professor tornam esta experiência acessível e acolhedora para todos.
Reserva este tempo para ti ✨
Vem descansar a mente e cuidar do coração.
O Professor
Kadam António Santos é o professor residente do Templo Kadampa de Sintra.
É professor Kadampa há mais de 20 anos e o tradutor oficial dos livros do Venerável Geshe-la para a língua portuguesa.
A sua paixão pelo Dharma e o seu conhecimento do Budismo Kadampa são evidentes na forma lógica e inspiradora em que transmite os ensinamentos.
O Professor
10h00 – 11h00
Sessão 1
12h00–13h00
Sessão 2
13h00
Almoço
15h00 – 16h00
Sessão 3
17h00 – 18h00
Sessão 4
*O horário está sujeito a alterações.
Valor do Retiro
| 15€ |
Cartão Colaborador
| 11.25€ (25% de desconto) |
Cartão Solidário, Benfeitor e Protetor
| Atividade Gratuita |
Almoço não incluído. Valor do almoço 8€
Material de Apoio
Três meditações guiadas simples que podem ser praticadas por qualquer pessoa. Praticando-as regularmente, estas meditações ajudam a desenvolver uma maior paz mental e felicidade, e a melhorar nossos relacionamentos com os outros por meio da prática de apreciar os outros. Informação complementar é fornecida num livreto explicativo de 16 páginas.
Autor: Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
Instruções práticas que mostram como transformar todas as nossas experiências da vida diária, até as mais difíceis, em oportunidades de crescimento espiritual por meio do desenvolvimento e aperfeiçoamento das mentes de amor e compaixão universais.
Todas as nossas Atividades
Como aprofundar o teu conhecimento? Programa Fundamental
Todos os domingos teremos a oportunidade de participar num programa estruturado de estudo e meditação, centrado nos ensinamentos essenciais do caminho espiritual budista.
Programa Fundamental - Terças
Todas as terças-feiras, a partir de 14 de outubro, teremos a oportunidade de participar num programa estruturado de estudo e meditação, focado nos ensinamentos essenciais do caminho espiritual budista.
Workshop: O que a Morte pode ensinar sobre a Vida
Sábado, 14 de Março. Neste workshop especial, vamos explorar: o que muda na nossa vida quando deixamos de evitar a morte e começamos a compreendê-la.
Workshop: 4 Chaves das Relações Saudáveis
Sábado, 14 de Fevereiro. Buda ofereceu orientações simples e universais, válidas para todas as pessoas, que nos ajudam a desenvolver uma mente equilibrada e um coração aberto, capazes de criar relações mais saudáveis e felizes.
Histórias de Sabedoria & Chá
Sábado, 14 de Fevereiro. Às vezes, os ensinamentos mais valiosos chegam-nos de forma simples, através de um relato e de um momento partilhado. À volta de um chá, vamos ouvir histórias budistas que inspiram, confortam e aquecem o coração.
Curso de Dia: As meditações mais poderosas de Buda
Terça-feira (Feriado), 17 de Fevereiro. Já práticas meditação e sentes os benefícios no teu dia a dia, mas nunca experimentaste a meditação tântrica?
Retiro de Silêncio
Sábado, 21 de Fevereiro Vamos combinar silêncio consciente e meditação - simples, mas profundamente transformador. Durante o retiro permaneceremos em silêncio por períodos de tempo e praticaremos três preciosas meditações budistas de amor e compaixão...
Purifica o Teu Coração, Purifica o Teu Mundo
Sábado, 28 de Fevereiro O mundo puro que todos nós queremos depende da nossa mente purificada pela compaixão.
Kit Budista Para Libertar-te Do Que Te Limita
04 | 11 | 18 | 25 de Fevereiro. Habitualmente pensamos que a causa do nosso mal-estar está fora: nas pessoas, nas circunstâncias, na falta de tempo, de reconhecimento ou de segurança.
Kit Budista Para Libertar-te Do Que Te Limita - Porto
03| 10 | 17 | 24 de Fevereiro. Habitualmente pensamos que a causa do nosso mal-estar está fora: nas pessoas, nas circunstâncias, na falta de tempo, de reconhecimento ou de segurança.
Iniciação de Buda Avalokiteshvara de 1000 braços
06 - 08 de Março - Iniciação de Avalokiteshvara de Mil Braços. No centro deste encontro encontra-se a iniciação de Avalokiteshvara de mil braços, o Buda da Compaixão — uma bênção especial que inspira confiança no nosso potencial interior de desenvolver...
Retiro Pós-Festival de Verão
12 - 16 de Agosto. Este retiro oferece a oportunidade de integrar os profundos ensinamentos do Festival Internacional de Budismo Kadampa de Verão , que se realizará no próximo verão em Inglaterra, através do Ioga de Buda Heruka — uma prática breve e profunda,...
