Professores
Dia
Sábado, 28 de Março
Horário
10h00 às 18h00
Participação
Presencial e Online
“Não há nada mais precioso do que a nossa vida humana. O fato de termos nascido como um ser humano nos dá imensa liberdade para fazer praticamente tudo o que desejamos. [...] Diante de tamanha liberdade, devemos nos perguntar qual é a maneira mais significativa de usar nossa vida. O que pode nos tornar realmente felizes? O que irá beneficiar mais os outros? E quando esta vida chegar ao fim, o que nos ajudará?”
Venerável Geshe Kelsang Gyatso
Livro: Viver Significativamente, Morrer com Alegria
Neste curso prático, aprenderás, passo a passo, como incorporar a meditação na tua vida quotidiana.
Vamos descobrir como preparar uma sessão de meditação, o que fazer para que a tua prática seja eficaz e como integrá-la nas tuas atividades diárias.
O que vai descobrir:
- Como compreender a morte nos ajuda a valorizar o essencial e soltar o superficial
- Como relacionar-se com a impermanência de forma positiva e serena
- Como essa compreensão transforma nossas relações e a maneira de viver
- Desenvolver uma mente mais calma e compassiva frente às mudanças
Acompanhamento do workshop
De forma serena e amorosa, Gen Rigden nos guiará em:
Momentos de meditação guiada e de reflexão
Aplicação prática da sabedoria budista à vida diária
Preparação mental para os inevitáveis momentos de mudança
Praticaremos juntos e receberemos conselhos da tradição budista, explicados de forma clara e acessível. Mas, para além da técnica, o essencial é o coração. A meditação que realmente funciona dá-nos paz mental, alimenta o nosso amor e compaixão e traz clareza à nossa mente.
Essa é a meditação que queremos aprender!
Aceitas viver esta experiência transformadora?
O Professor
Gen Kelsang Rigden é o professor residente do Templo Kadampa de Sintra.
É um monge que, com o seu exemplo de proximidade, sentido de humor e clareza ao expor os ensinamentos, encoraja-nos a praticar a meditação e aplicar os conselhos de Buda nas nossas vidas com sinceridade.
O Professor
Material de Apoio
Como Transformar a sua Vida
Uma Jornada de Êxtase
Orientações inspiradoras para nos ajudar a viver uma vida feliz e significativa, tomar consciência da nossa própria morte de uma forma positiva, e ajudar outros que estão morrendo.
Autor: Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
As Quatro Nobres Verdades
Uma exploração científica das causas e das soluções para nossos problemas e dificuldades diários, usando os ensinamentos de Buda para mudar nosso mundo ao mudar nossa mente.
Autor: Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
10h00 – 11h00
Sessão 1
12h00–13h00
Sessão 2
13h00
Almoço*
15h00 – 16h00
Sessão 3
17h00 – 18h00
Sessão 4
*Disponível Mediante Reserva
Valor do Workshop
| 15€ |
Cartão Colaborador
| 11.25€ (25% de desconto) |
Cartão Solidário, Benfeitor e Protetor
| Atividade Gratuita |
Almoço não incluído. Valor do almoço 8€
Todas as nossas Atividades
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