Professores
Dia
Sábado, 14 de Fevereiro
Horário
10h00 às 13h00
Participação
Presencial e Online
“A convivência íntima cria oportunidades para que a raiva surja inúmeras vezes num mesmo dia. Assim, para evitar que maus sentimentos se instalem, precisamos lidar com a raiva logo que ela surja em nossa mente. [...] Deveríamos lembrar que cada momento de raiva é também uma oportunidade para desenvolvermos paciência.”
Venerável Geshe Kelsang Gyatso
Livro: Clara-Luz de Êxtase
As relações humanas estão no coração da nossa vida. Através delas experimentamos amor, alegria, apoio, mas também dor, confusão e decepção. Quer sejam relações de casal, família, amizade, comunidade ou trabalho, a qualidade das nossas relações influencia profundamente a qualidade da nossa vida.
No entanto, nem sempre sabemos como cuidar das nossas relações com sabedoria.
Buda ofereceu orientações simples e universais, válidas para todas as pessoas, que nos ajudam a desenvolver uma mente equilibrada e um coração aberto, capazes de criar relações mais saudáveis e felizes.
Neste curso vamos explorar 4 chaves essenciais:
Aprender a distinguir o amor do que não é amor
Não alimentar relações baseadas no medo ou na dependência
Compreender os conflitos sem entrar em círculos de sofrimento
Cultivar um amor estável, apoiado na equanimidade
Este curso é um convite a olhar para as nossas relações, no dia a dia, à luz da sabedoria de Buda, e a dar passos concretos para viver com mais paz, mais amor e mais sentido.
O Professor
Gen Kelsang Rigden é o professor residente do Templo Kadampa de Sintra.
É um monge que, com o seu exemplo de proximidade, sentido de humor e clareza ao expor os ensinamentos, encoraja-nos a praticar a meditação e aplicar os conselhos de Buda nas nossas vidas com sinceridade.
O Professor
Material de Apoio
Como Transformar A Sua Vida
Una Jornada de Extase
Um manual prático para a vida diária que mostra como podemos desenvolver e manter paz interior, reduzir nossos problemas e fazer mudanças positivas em nossas vidas para alcançar uma felicidade profunda e duradoura.
Autor: Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
As Quatro Nobres Verdades
Uma exploração científica das causas e das soluções para nossos problemas e dificuldades diários, usando os ensinamentos de Buda para mudar nosso mundo ao mudar nossa mente.
Autor: Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
10h00 – 11h30
Sessão 1
12h15–13h00
Sessão 2
*O horário está sujeito a alterações.
Valor do Workshop
| 10€ |
Cartão Colaborador
| 7.50€ (25% de desconto) |
Cartão Solidário, Benfeitor e Protetor
| Atividade Gratuita |
Todas as nossas Atividades
Como aprofundar o teu conhecimento? Programa Fundamental
Todos os domingos teremos a oportunidade de participar num programa estruturado de estudo e meditação, centrado nos ensinamentos essenciais do caminho espiritual budista.
Programa Fundamental - Terças
Todas as terças-feiras, a partir de 14 de outubro, teremos a oportunidade de participar num programa estruturado de estudo e meditação, focado nos ensinamentos essenciais do caminho espiritual budista.
Histórias de Sabedoria & Chá
Sábado, 14 de Fevereiro. Às vezes, os ensinamentos mais valiosos chegam-nos de forma simples, através de um relato e de um momento partilhado. À volta de um chá, vamos ouvir histórias budistas que inspiram, confortam e aquecem o coração.
Workshop: O que a Morte pode ensinar sobre a Vida
Sábado, 14 de Março. Neste workshop especial, vamos explorar: o que muda na nossa vida quando deixamos de evitar a morte e começamos a compreendê-la.
Workshop: 4 Chaves das Relações Saudáveis
Sábado, 14 de Fevereiro. Buda ofereceu orientações simples e universais, válidas para todas as pessoas, que nos ajudam a desenvolver uma mente equilibrada e um coração aberto, capazes de criar relações mais saudáveis e felizes.
Curso de Dia: As meditações mais poderosas de Buda
Terça-feira (Feriado), 17 de Fevereiro. Já práticas meditação e sentes os benefícios no teu dia a dia, mas nunca experimentaste a meditação tântrica?
Retiro de Silêncio
Sábado, 21 de Fevereiro Vamos combinar silêncio consciente e meditação - simples, mas profundamente transformador. Durante o retiro permaneceremos em silêncio por períodos de tempo e praticaremos três preciosas meditações budistas de amor e compaixão...
Purifica o Teu Coração, Purifica o Teu Mundo
Sábado, 28 de Fevereiro O mundo puro que todos nós queremos depende da nossa mente purificada pela compaixão.
Kit Budista Para Libertar-te Do Que Te Limita
04 | 11 | 18 | 25 de Fevereiro. Habitualmente pensamos que a causa do nosso mal-estar está fora: nas pessoas, nas circunstâncias, na falta de tempo, de reconhecimento ou de segurança.
Kit Budista Para Libertar-te Do Que Te Limita - Porto
03| 10 | 17 | 24 de Fevereiro. Habitualmente pensamos que a causa do nosso mal-estar está fora: nas pessoas, nas circunstâncias, na falta de tempo, de reconhecimento ou de segurança.
Iniciação de Buda Avalokiteshvara de 1000 braços
06 - 08 de Março - Iniciação de Avalokiteshvara de Mil Braços. No centro deste encontro encontra-se a iniciação de Avalokiteshvara de mil braços, o Buda da Compaixão — uma bênção especial que inspira confiança no nosso potencial interior de desenvolver...
Retiro Pós-Festival de Verão
12 - 16 de Agosto. Este retiro oferece a oportunidade de integrar os profundos ensinamentos do Festival Internacional de Budismo Kadampa de Verão , que se realizará no próximo verão em Inglaterra, através do Ioga de Buda Heruka — uma prática breve e profunda,...
