Falar da morte não é fácil. Sabemos que faz parte da vida, mas muitas vezes preferimos não pensar nela até que a doença, a perda ou a sua proximidade nos obriguem a fazê-lo.

Buda propõe algo diferente: aprender a olhar para a morte antes de ela chegar.

Não para viver com medo, mas para viver com mais consciência.

Neste curso vamos explorar, de forma simples e prática, o que o Budismo Kadampa ensina sobre a morte: como nos podemos preparar para ela, como acompanhar quem está a morrer e o que acontece à nossa mente quando esta vida termina.

E talvez descubramos que compreender melhor a morte nos ajuda também a compreender melhor a vida.

Porque saber que o nosso tempo é limitado pode ajudar-nos a reconhecer o que realmente importa.