ENCONTRA A TUA ATIVIDADE
O Centro de Meditação Kadampa Deuachen oferece diversas atividades presenciais abertas a todos.
Junta-te a nós nas nossas aulas para aprender métodos de meditação concebidos para nos ajudar a transformar todas as nossas dificuldades.
Atividades semanais
Nossas atividades semanais no Templo Kadampa de Sintra são voltadas a quem deseja uma prática regular de meditação. Descubra connosco os benefícios da meditação. Todos são bem-vindos!
Estamos a cuidar bem de nós mesmos? Algumas pessoas podem pensar que o autocuidado – ou cuidar de si – é um egoísmo, mas isso não é correto. O autocuidado, feito com sabedoria, poder ser uma forma de compaixão para connosco. Buda ensinou que cuidar do corpo não é suficiente: o nosso bem-estar depende de paz interior. Para isto, precisamos cuidar dos nossos pensamentos e equilíbrio emocional. Através de melhorar o nosso autocuidado, podemos melhorar os nossos relacionamentos, disposição, autoestima e a nossa saúde.
Descobre o Poder das Meditações do Lamrim Kadam! Neste curso, exploramos a apresentação do livro O Espelho do Dharma de Geshe Kelsang Gyatso, uma joia única que sintetiza os profundos ensinamentos de Buda de forma prática e acessível. Ao trilhar esse caminho, ganhas o poder de transformar a tua mente e alcançar uma paz interior duradoura. INSCREVE-TE!
Nesta atividade, fazemos uma meditação guiada simples, que proporciona relaxamento e bem-estar.
Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, a nossa mente tornar-se-á mais serena e desfrutaremos de uma forma cada vez mais pura de felicidade. INSCRIÇÕES AQUI
O Programa Fundamental (PF) oferece uma oportunidade de aprofundar a compreensão e experiência do budismo através do estudo sistemático de seis livros do Ven. Geshe Kelsang Gyatso. Se deseja aprofundar o seu estudo e prática, o Programa Fundamental pode ser um próximo passo perfeito para si. SAIBA MAIS
Vem passar um domingo connosco! À tarde, nossas portas estão abertas para todos os que desejam visitar e conhecer o Templo. Às 16h, podes desfrutar de uma meditação guiada gratuita no Templo, mesmo que nunca tenha meditado antes. A atividade é gratuita e não requer inscrição.
Além disso, você também poderá:
- Ter um tempo livre para passear nos jardins;
- Conhecer a nossa loja;
- Aproveitar um delicioso café em nossa cafeteria;
- Conviver com os monges e toda a comunidade residente do Templo Pela Paz Mundial de Sintra.
Todos são bem-vindos!
Cursos, palestras & eventos especiais
Uma oportunidade de aprofundar o conhecimento e experiência prática nos ensinamentos de Buda para os tempos modernos. Aprenderemos, por exemplo, a meditar, conhecer a nossa mente, como libertar-nos da ansiedade, como podemos desenvolver concentração, paciência, amor puro, etc.
Conhece a nossa programação e participa!
WORKSHOP: “Supera hábitos que te sabotam”
Com o monge Gen Rigden
SÁBADO 15/MAR – 10h às 13h
Neste workshop, vamos explorar como os maus hábitos nos mantêm presos a uma vida de insatisfação. A raiz desses hábitos negativos está na nossa mente. Como não a controlamos, também não controlamos a nossa forma de pensar, reagir e atuar. MAIS INFORMAÇÕES
MASTERCLASS “Disciplina, Concentração & Felicidade”
Com o Kadam António Santos
SÁBADO 15/MAR – 16h às 18h
Quem não quer melhorar a concentração? Muitas pessoas queixam-se hoje da falta de atenção. E por experiência própria, sentem que a falta de foco deixam-nas vulneráveis à ansiedade, preocupações e stresse. Ao contrário, com uma mente mais concentrada, somos mais felizes. Mas esta concentração não surge do nada nem por passe de mágica. Da nossa parte, precisamos criar as condições interna para isto.
MAIS INFORMAÇÕES
CURSO “Treino de Concentração”
Com Monge Gen Rigden & Kadam António Santos
DE 22 A 29 MARÇO
A meditação ajuda-nos a dissolver a ansiedade e o stresse, trazendo paz e felicidade ao nosso dia a dia. No entanto, para que essa prática seja realmente transformadora, precisamos desenvolver concentração. Esta atividade é composta por um curso introdutório, 1 semana de treino em casa e um retiro de conclusão. MAIS INFORMAÇÕES
Retiros:
Não há nada melhor do que fazermos uma pausa das nossas atividades e encontrarmos o equilíbrio que precisamos ao participar num retiro de meditação.
Nossos retiros apropriados para pessoas com diferentes níveis de experiência, desde iniciantes até praticantes mais experientes.
Confere os próximos retiros do Templo Kadampa em Sintra:
RETIRO DE CONCENTRAÇÃO
Com o Gen Rigden
29/Março – 10h às 16h30
As nossas ações deixam marcas na mente, e as negatividades do passado estão muitas vezes na raiz da nossa infelicidade. Neste precioso retiro, vamos focar-nos em meditações simples e práticas para limpar a mente. Dessa forma, vais sentir como te libertas de emoções negativas e pesadas, experimentando uma profunda sensação de paz e leveza mental. MAIS INFORMAÇÕES
Calendário Mensal
Conhece a programação completa do Centro de Meditação Kadampa Deuachen – Templo pela Paz Mundial:
