Presencial e Online

QUARTA 19/FEV (19h30 às 21h) – Pode parecer que ela se alimenta dos problemas que enfrentamos, mas, surpreendentemente, encontra força nos nossos desejos. Nesta palestra aprenderemos como equilibrar os nossos desejos e encontrar uma solução duradoura para a ansiedade.

SÁBADO 01/FEV (11h às 12h30) – Nossos desejos tem uma energia poderosa, tanto positiva quanto negativa. Quando estão fora de controlo, tornam-se o que Buda chamou de apego, um combustível para a ansiedade e insatisfação crónica. Nesta palestra vamos conhecer soluções duradouras para a ansiedade.

SÁBADO 8/FEVEREIRO – 10h às 16h30
Neste Retiro de Meditação de 1 dia, seremos guiados e encorajados a incorporar a meditação na nossa rotina diária.

SÁBADO 1/FEVEREIRO – 10h às 16h30
Como podemos desenvolver o poder da nossa atenção para direcionar nossas vidas de uma forma mais sábia e libertadora.

SÁBADO 25/JANEIRO – 10h às 16h30
O que é o Tantra e como podemos, através da fé e imaginação correta, purificar definitivamente o nosso mundo e a nossa mente.

INÍCIO: SÁBADO 18/JANEIRO – 10h
Com o monge Gen Rigden
O desafio consiste em fazer 30 minutos de meditação durante 21 dias consecutivos.

28/FEVEREIRO A 02/MARÇO
Buda ensinou muitos métodos para purificar o nosso carma negativo, mas o método supremo é a prática da meditação e recitação de Vajrasattva.