31 de Outubro
Como manter uma mente pacífica na correria do dia a dia.
Estamos tão intimamente ligados aos estímulos exteriores, telemóvel, emails, problemas, ruídos etc que não nos lembramos de que existe um espaço no nosso interior, Onde podemos encontrar a paz mental mesmo no meio do barulho da cidade.
Palestra: Viver na cidade sem ansiedade – Porto Read More »
O dia 25 de Outubro Podes vir sozinho, com amigos ou com toda a família. Todos são bem-vindos!
Vem passar um dia tranquilo no Templo Kadampa pela Paz Mundial de Sintra.
Poderás conhecer este lugar tão especial, experimentar a meditação, descobrir o significado do Templo e dos seus símbolos, relaxar nos recantos dos jardins, desfrutar de uma deliciosa feijoada vegetariana, conviver e fazer novos amigos.
Dia de Portas Abertas – Atividades Gratuitas Read More »
Sábado, 3 de Outubro.
Precisas de uma Pausa? Convidamos-te para uma experiência única: uma caminhada com meditação em plena natureza. Caminhamos juntos. Meditamos juntos. Regressamos a casa com o coração mais leve.
Caminhada com Meditação Parque da Cidade – Porto Read More »
02 a 10 Janeiro
Neste retiro, baseado no livro O Novo Oito Passos para a Felicidade, vamos aprofundar a prática do treino da mente e aprender a transformar as dificuldades da vida em oportunidades de crescimento interior, desenvolvendo maior paciência, amor e compaixão.
Retiro de Inverno: A força de uma mente feliz Read More »
03 de Outubro.
A maioria das pessoas procura a meditação para relaxar ou encontrar um momento de pausa. Mas a meditação pode oferecer-nos algo muito mais profundo: a capacidade de transformar a nossa mente e a forma como vivemos a vida.
Workshop: Treina a tua Mente – Lisboa Read More »
Terça, 15 e 22 de Setembro – 19h às 21h – Aulas abertas
Vamos abrir as portas para uma aula especial, e gratuita — a oportunidade perfeita para conhecer o Programa Fundamental
Buda ensina que, se queremos ser felizes, precisamos de aprender a cultivar estados mentais pacíficos.
Como aprofundar o teu Estudo? Vem experimentar o Programa Fundamental Read More »
Ansiedade Zero é um curso prático de quatro aulas para aprender a reduzir a ansiedade através da meditação e do treino da mente, com métodos inspirados na tradição budista e adaptados à vida moderna.
Viver sem Ansiedade – Aulas De Quinta – Lisboa Read More »
A partir de 17 de Setembro (Aula de apresentação)
Quando aprendemos a proteger a nossa mente, deixamos de ser controlados pelas dificuldades da vida e pelas circunstâncias externas.
Protege a tua mente – Aprende a manter uma mente feliz – Aulas de Quinta – Porto Read More »
Sábado, 03 de Outubro – das 10h às 13h
Neste dia especial, o Templo abre as suas portas para receber as crianças e as suas famílias num ambiente de paz, alegria e partilha.
O templo é das crianças – Atividades para crianças e famílias Read More »
