Retiro de Inverno: A força de uma mente feliz
02 a 10 Janeiro
Vivemos vidas cada vez mais ocupadas e cheias de estímulos que tornam difícil simplesmente parar e desfrutar de tranquilidade.
Por isso, à primeira vista, nem sempre é fácil compreender a necessidade de fazer um retiro de meditação. Mas, se queremos desenvolver uma mente mais serena, positiva e estável, precisamos de criar tempo e espaço para olhar para dentro e aprender a treiná-la.
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