Segundo a sabedoria budista, a forma como vemos o mundo molda profundamente a nossa experiência da vida. Muitas vezes olhamos através do medo, da crítica, do apego ou dos hábitos mentais negativos, e isso limita a nossa capacidade de encontrar paz, felicidade e sentido.

Neste ciclo de aulas iremos explorar a prática da visão pura: aprender a olhar para nós mesmos, para os outros e para a vida de uma forma mais ampla, luminosa e transformadora. Uma oportunidade para desenvolver uma mente mais leve, compassiva e sábia através da meditação e dos ensinamentos budistas.