Retiro Pós-Festival de Verão 2026

O Ioga do Buda Heruka

Professora

Gen Kelsang Lochani

Datas

12 - 16 Agosto 2026

Participação

Presencial e Online

Há possibilidade de participação on-line para alunos que subscrevem ao cartão mensal.

Modalidade

Disponível para dias e sessões avulsas

Para este tipo de modalidade inscreva-se na loja

E-mail

info@kadampa.pt

Telefone

+351 – 219 231 064

Local

Templo Kadampa de Sintra

Rua Moinho do Gato, 5, Várzea de Sintra

Este retiro oferece a oportunidade de integrar os profundos ensinamentos do Festival Internacional de Budismo Kadampa de Verão, que se realizará no próximo verão em Inglaterra, através do Ioga de Buda Heruka — uma prática breve e profunda, muito abençoada, que contém a essência do Tantra do Yoga Supremo.

Ensinamentos em espanhol com tradução simultânea para português. Ensinamentos em português sem tradução.

Enseñanzas en español con traducción simultánea al portugués. Clases en portugués sin traducción.

O retiro decorre no Templo Kadampa de Sintra, num ambiente naturalmente inspirador. O centro disponibiliza alojamento interior e camping, e a zona de Sintra — património mundial — oferece também uma grande variedade de alojamentos com charme nos arredores do templo.
Nota: Retiro aberto a participantes que tenham recebido a Iniciação de Tantra Ioga Supremo ou que se comprometam a recebê-la na próxima oportunidade.

Programação

12 de Agosto Quarta-feira

A partir das 17h30: Check-in

18h – 18h30: Jantar

19h30 – 20h45: Introdução com Gen Lochani

13 de Agosto Quinta-feira

8h30 às 9h: Pequeno-almoço para os hóspedes do Templo

9h30- 10h45: Primeira Sessão

11h45 – 13h: Segunda Sessão

13h: Almoço

15h – 16h15: Terceira Sessão

17h15 – 18h30: Quarta Sessão

18h30: Jantar

14 de Agosto Sexta-feira

8h30 às 9h: Pequeno-almoço para os hóspedes do Templo

9h30- 10h45: Primeira Sessão

11h45 – 13h: Segunda Sessão

13h: Almoço

15h – 16h15: Terceira Sessão

17h15 – 18h30: Joia Que Satisfaz Todos Os Desejos com Oferendas

18h30: Jantar

15 de Agosto Sábado

6h30: Preceitos

8h30 às 9h: Pequeno-almoço para os hóspedes do Templo

9h30- 10h45: Primeira Sessão

11h45 – 13h: Segunda Sessão

13h: Almoço

15h – 16h15: Terceira Sessão

17h15 – 18h30: Quarta Sessão

18h30: Jantar

16 de Agosto Domingo

8h30 às 9h: Pequeno-almoço para os hóspedes do Templo

9h30- 10h45: Primeira Sessão

11h45 – 13h: Segunda Sessão

13h: Almoço

28 de Novembro Sexta-feira

A partir das 18h: Check-in

18h30 – 19h: Jantar

20h – 21h30: Introdução com Gen Chokga

29 de Novembro Sábado

9h – 10h: Meditação com Gen Rigden

11h30 – 13h30: Iniciação de Buda Vajrapani com Gen Chokga

13h30: Almoço

16h – 17h30: Ensinamentos com Gen Chokga

18h: Jantar

19h00: Joia Que Satisfaz Todos Os Desejos

30 de Novembro Domingo

9h – 10h: Meditação com Gen Rigden

11h30 – 13h: Ensinamentos com Gen Chokga

13h: Almoço

16h – 17h30: Ensinamentos com Gen Chokga

18h: Jantar

19h30-20h30: Retiro com Gen Rigden

1 de Dezembro Segunda-feira

9h – 10h: Retiro com Gen Rigden
11h – 12h: Retiro com Gen Rigden

Programação

28 de Novembro Sexta-feira

A partir das 18h: Check-in

18h30 – 19h: Jantar

20h – 21h30: Introdução com Gen Chokga

29 de Novembro Sábado

9h – 10h: Meditação com Gen Rigden

11h30 – 13h30: Iniciação de Buda Vajrapani com Gen Chokga

13h30: Almoço

16h – 17h30: Ensinamentos com Gen Chokga

18h: Jantar

19h00: Joia Que Satisfaz Todos Os Desejos

30 de Novembro Domingo

9h – 10h: Meditação com Gen Rigden

11h30 – 13h: Ensinamentos com Gen Chokga

13h: Almoço

16h – 17h30: Ensinamentos com Gen Chokga

18h: Jantar

19h30-20h30: Retiro com Gen Rigden

1 de Dezembro Segunda-feira

9h – 10h: Retiro com Gen Rigden
11h – 12h: Retiro com Gen Rigden

Preçário

Modo
Evento Completo (12 – 16/08)
Cartão Solidário (25% de desconto)
Cartão Benfeitor e Protetor (50% de desconto)

Com Refeições (*)
93€
81,75€
70,5€

Sem Refeições
45€
33,75€
22,50€

Modo
Dias Avulso (13,14 ou 15)
Cartão Solidário (25% de desconto)
Cartão Benfeitor e Protetor (50% de desconto)

Com Refeições (*)
27€
23,25€
19,5€

Sem Refeições
15€
11,25€
7,50€

Modo
Evento Completo (28/Nov – 01/Dez)
Dia da Iniciação (29/Nov)

Com Refeições(*)
112€
52€

Sem Refeições
84€
40€

*Almoço e jantar vegetarianos.

Hospedagem no Templo (*)
Campismo (necessário trazer a tenda)
Dormitório (6 Pessoas)
Cama em Quarto Duplo sem casa de banho
Cama em Quarto Duplo com casa de banho
Quarto Individual sem casa de banho
Quarto Individual com casa de banho

Alojamento Completo (4 noites)
32€
80€
100€
120€
160€
200€

Somente p/ Informação: Valor Hospedagem (por dia)
8€
20€
25€
30€
40€
50€

Hospedagem no Templo (*)
Campismo (necessário trazer a tenda)
Dormitório (6 Pessoas)
Cama em Quarto Duplo sem casa de banho
Cama em Quarto Duplo com casa de banho
Quarto Individual sem casa de banho
Quarto Individual com casa de banho

Evento Completo (3 noites) com Alimentação
136€
172€
187€
202€
232€
262€

Somente p/ Informação: Valor Hospedagem (por dia)
8€
20€
25€
30€
40€
50€

Hospedagem no Templo (*)
Campismo (necessário trazer a tenda)
Dormitório (6 Pessoas)
Cama em Quarto Duplo sem casa de banho
Cama em Quarto Duplo com casa de banho
Quarto Individual sem casa de banho
Quarto Individual com casa de banho

Evento Completo (3 noites) com Alimentação
136€
172€
187€
202€
232€
262€

Somente p/ Informação: Valor Hospedagem (por dia)
8€
20€
25€
30€
40€
50€

*Todos os valores para hospedagem são individuais e incluem pequeno-almoço. Só é possível inscrição com alojamento para participação no evento completo. Pedidos de alojamento deverão ser feitos através do email: alojamentotemplodesintra@gmail.com

Participação Online

O ideal é participar presencialmente no Templo de Sintra, uma vez que o evento decorrerá ao longo de 5 dias. No entanto, caso não seja possível, poderá organizar-se e participar online, opção que se encontra disponível alunos com cartão mensal.

*transmissão apenas em direto do retiro completo

A Professora

Gen Kelsang Lochani professora residente do KMC Barcelona

O retiro será guiado pela monja Gen Kelsang Lochani, professora residente do KMC Barcelona, que conta com uma ampla experiência na prática de Heruka. A sua apresentação clara e calorosa ajuda-nos a sentir que a prática não é algo difícil, criando condições ideais para ganhar experiência e aumentar a confiança na prática diária do tantra.

Material de Apoio

Como Entender A Mente

Este livro nos oferece uma visão profunda sobre a nossa mente e mostra de que maneira uma compreensão sobre a natureza da mente e como ela atua, ou funciona, pode ser utilizada de modo prático em nossa experiência cotidiana para melhorar nossa vida.

Autor: Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche

O Ioga de Buda Heruka

A prática da meditação de Buda Heruka

todas as nossas Atividades

Presencial e Online Semanais

Como aprofundar o teu conhecimento? Programa Fundamental

07/10/2025