Professor
Meditação & Brunch
A arte de nutrir
o corpo e a mente
Dia
9 de Maio
Horário
10h às 13h
Participação
Presencial
Preçário
18€
Começamos com uma meditação guiada para acalmar o ritmo e criar espaço interior. Segue-se um brunch vegetariano, com cuidadosas opções veganas, preparado com beleza e atenção, partilhado num ambiente acolhedor e inspirador.
Terminamos com algumas orientações inspiradas na sabedoria budista e uma meditação de integração, para levares contigo uma sensação de clareza, leveza e energia positiva ao longo do dia.
Mais do que um brunch, é um ritual de cuidado que nutre o corpo e renova a mente.
09/Maio
10h00-11h00 | Meditação guiada para acalmar a mente
11h00 – 12h00 | Brunch no Café da Paz
12h00- 13h00 | Reflexão final e meditação de integração
Contribuições
| Sem Cartão Mensal |
Colaborador (25% de desconto) |
Solidario, Benfeitor & Protetor |
|
|---|---|---|---|
|
Retiro
(03 /Abril) |
15€ |
11.25€ |
Gratuito |
Almoço não incluído. Valor do almoço 8€
O Professor
Gen Kelsang Rigden é o professor residente do Templo Kadampa de Sintra.
É um monge que, com o seu exemplo de proximidade, sentido de humor e clareza ao expor os ensinamentos, encoraja-nos a praticar a meditação e aplicar os conselhos de Buda nas nossas vidas com sinceridade.
Material de Apoio
Ensinamentos baseados no:
Ensinamentos baseados no:
Livro "Budismo Moderno" do Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
E no CD/MP3 "Meditações para Relaxamento"
E no CD/MP3 "Meditações para Relaxamento"
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